Welches Fitbit-Gerät ist 2022 das Beste für dich?

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Wenn Sie sich mit dem Gedanken spielen, einen neuen Fitnesstracker zu kaufen, haben Sie eine große Auswahl an Optionen zur Auswahl. Allein Fitbit, einer der führenden Namen in der Fitnessbranche, hat mehr als ein Dutzend Varianten für unterschiedliche Bedürfnisse.

Wie kannst du also das beste Fitbit für dich finden? Es kommt alles auf Ihre Bedürfnisse an. Stellen Sie sich die folgenden Fragen, um ein geeignetes Fitbit-Gerät für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

  • Was brauche ich von einem Fitnesstracker?
  • Welche Funktionen sind mir am wichtigsten?
  • Welche Funktionen sind gut zu haben, können aber geopfert werden, um Geld zu sparen?
  • Wie plane ich, dieses Gerät zu verwenden? Brauche ich zum Schwimmen ein wasserdichtes Modell?
  • Wie hoch ist mein Budget für einen neuen Fitnesstracker?

Welches Fitbit ist das Beste für Sie?

Sobald Sie Ihre Bedürfnisse verstanden haben, wird es einfacher, verschiedene Fitbit-Modelle zu vergleichen und herauszufinden, welches Ihren Vorlieben am besten entspricht.

Um dir bei dieser Entscheidung zu helfen, haben wir diesen Artikel in aktivitätsspezifische Abschnitte unterteilt, damit du das beste Fitbit-Gerät für die Aktivitäten finden kannst, die du am häufigsten durchführst.

Bestes Fitbit für Workouts

Wenn Sie ein Läufer sind oder häufig Sport treiben, sollten Sie bei einem Fitbit-Gerät auf die folgenden Funktionen achten:

Grundlagen

Egal, ob Sie ein Profisportler mit jahrelanger Erfahrung oder ein kompletter Neuling sind, der noch seine erste Meile übt, Sie sollten nach grundlegenden Funktionen suchen wie:

  • GPS (zur Kartierung Ihrer Route)
  • Musikplayer/Streaming
  • Schritt- und Distanztracking

Über diese Grundlagen hinaus gibt es hier einige zusätzliche Funktionen, die das Training effektiver und unterhaltsamer machen:

Smart Track

Mit SmartTrack kann das Gerät Ihr Training automatisch identifizieren und aufzeichnen sowie alle Ihre Statistiken verfolgen, wie z. B. Ihre Trainingsdauer, verbrannte Kalorien und Herzfrequenzbereiche. Diese Funktion ist sehr hilfreich für Benutzer, die nicht daran denken, beim Training mit dem Tracking zu beginnen/zwischen den Tracking-Modi zu wechseln.

Überwachung der Sauerstoffsättigung (SpO2).

Diese Funktion überwacht den Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut, was Ihre Trainingsstatistiken nuancieren und Atemprobleme erkennen kann.

Minuten der aktiven Zone (AZM)

AZM-Tracking hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie sich bewegen, wie oft und wie intensiv. Dies ist großartig, wenn Sie bestimmte Aktivitätsziele erreichen möchten, z. B. 22 aktive Zonenminuten pro Tag.

Die besten Fitbit-Optionen für Workouts

Fitbit-Sense

Fitbit Sense ist einer der fortschrittlichsten Aktivitätstracker für Menschen, die gerne trainieren. Es bietet EKG- und Blutsauerstoffüberwachung für bessere Trainingsmetriken. Sense bietet auch Menstruationsgesundheits-Tracking an – eine Funktion, die nur sehr wenige (wenn überhaupt) Fitness-Tracker bieten.

Neben den erweiterten Funktionen verfügt es auch über die typischen Fitness-Tracker-Funktionen wie GPS, Erinnerungen, Musikplayer, Apps von Drittanbietern und mehr. Der beste Teil? Es kann mit einem Sprachassistenten gesteuert werden, sodass Sie es mitten in Ihrer Trainingseinheit freihändig verwenden können.

Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 Anruf- und Textbenachrichtigungen.

Fitbit Versa 3 ist leichter und günstiger als Fitbit Sense, bietet aber fast die gleichen Funktionen. Es bietet unter anderem SpO2-Tracking, Herzfrequenzüberwachung und Schlafzyklus-Tracking. Es verfügt über ein integriertes GPS, einen stündlichen Aktivitätstracker, einen „Daily Readiness Score“ und Tools zur Stressbewältigung, die Ihnen helfen, ein fitteres und gesünderes Leben zu führen.

Das Gerät hat auch eine lange Akkulaufzeit für eine problemlose Nutzung. Sie können zwischen Hunderten von Zifferblättern wählen, die Ihren Vorlieben entsprechen, und das flexible Armband im Infinity-Stil sorgt auch nach längerem Gebrauch für ein angenehmes Tragegefühl.

Bestes Fitbit für psychische Gesundheit

Während Fitbit am häufigsten für Fitness-Tracking verwendet wird, bieten die neuesten Versionen mehr Lifestyle-orientierte Funktionen zur Stressbewältigung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Wenn Sie auf dem Markt nach einem Fitbit-Gerät suchen, das Ihnen bei der Bewältigung von Angst und Stress hilft, sollten Sie auf die folgenden Funktionen achten, die sich auf die psychische Gesundheit konzentrieren:

  • Stressüberwachung: Einige Fitbit-Geräte messen Stress durch elektrodermale Aktivität (EDA), Herzfrequenzvariabilität und Schlafüberwachung. Diese Funktionen sind der Schlüssel für vielbeschäftigte Personen, die häufig in schnelllebigen Umgebungen arbeiten.
  • Geführte Meditationen: Geführte Meditationen zur Hand zu haben (buchstäblich) passt gut zu Stressüberwachungsfunktionen. Wann immer Sie sehen, dass Ihr Stress-Score steigt, holen Sie einfach ein oder zwei Meditationen heraus, um sich unterwegs zu entspannen.
  • Musik: Für viele Menschen spielt Musik eine große Rolle bei der Bewältigung ihrer psychischen Gesundheit. Wenn Sie einen robusten Musikplayer oder noch besser haben, kann Online-Streaming auf Ihrem Fitbit-Gerät wirklich helfen.

Die besten Fitbit-Optionen für das Management der psychischen Gesundheit

Fitbit Luxe

John Velasco / Digitale Trends

Fitbit Luxe hat den neuen „Stress Management Score“ von Fitbit eingeführt, der Ihren Stresslevel misst, indem er Ihre Herzfrequenz, Ihr Schlafniveau und Ihre körperliche Aktivität analysiert. Darüber hinaus bietet es geführte Workouts und Achtsamkeitsmeditationen, die bei der Stressbewältigung helfen können.

Fitbit Luxe kann dir auch helfen, besser zu schlafen oder dich zu konzentrieren, mit dem „Ich-Zeit“-Modus, der deinen Bildschirm ausschaltet und deine Benachrichtigungen stumm schaltet, um Ablenkungen zu begrenzen. Es verfolgt auch die Menstruationsgesundheit, um Ihnen zu helfen zu verstehen, wie sich Ihre Periode auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Stimmung auswirken kann.

Fitbit Charge5

Bewegungserinnerung auf einem Fitbit Charge 5.
Yoona Wagener / Digitale Trends

Fitbit Charge 5 ist großartig, um mehr Bewegung in dein Leben zu bringen. Das Gerät bietet 20 Trainingsmodi mit SmartTrack für Echtzeit-Tracking. Sie erhalten auch Benachrichtigungen über Herzfrequenzänderungen, Aktivzonenminuten und Schlaftracking, um Ihren Fortschritt in Bezug auf Ihre Gesundheits- und Wellnessziele besser zu verstehen.

Brauchen Sie etwas Stressabbau? Fitbit Charge 5 verfügt über einen EDA-Sensor (elektrodermale Aktivität), um die Reaktion deines Körpers auf Stress zu messen. In Verbindung mit der Fitbit-App können Sie auf ein umfassendes Dashboard „Gesundheitsmetriken“ zugreifen, um die Atemfrequenz, die Schwankungen der Hauttemperatur, den Blutsauerstoffgehalt und andere wichtige Wellness-Statistiken zu bewerten.

Bestes Fitbit für den gelegentlichen Gebrauch

Wenn Sie ein Fitbit-Gerät gelegentlich verwenden möchten, suchen Sie nach Optionen, die anständige Funktionen zu einem erschwinglichen Preis bieten.

Einige Funktionen, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Schrittzählung
  • Trainingsverfolgung
  • Schlafüberwachung
  • Überwachung der Herzfrequenz
  • Musikfunktionen
  • Smartphone-Benachrichtigungen
  • Wasserbeständigkeit
  • Ordentliche Akkulaufzeit

Andere halbfortgeschrittene „Good-to-have“-Funktionen umfassen:

  • On-Screen-Workouts
  • Geführte Meditationen
  • „Stress-Score“
  • Musikspeicherung
  • Sprachassistent

Beste Fitbit-Optionen für Gelegenheitsnutzer

Fitbit VersaLite

Fitbit VersaLite.

Fitbit Versa Lite bietet einige großartige Funktionen für gelegentliche Benutzer, wie Fitness- und Schlaftracking, automatische Trainingserkennung, Musiksteuerung und Herzfrequenzüberwachung. Es ist wasserfest, hat anpassbare Zifferblätter und bietet geführte Mediationssitzungen.

Das Gerät ist hübsch anzusehen, aber es fehlen viele Funktionen, die bei anderen Fitness-Trackern zu finden sind. Zum Beispiel hat es kein integriertes GPS, keine Trainingseinheiten auf dem Bildschirm und keine SpO2-Überwachung. Dies ist jedoch keine schlechte Sache. Es richtet sich nur an Anfänger oder Benutzer, die beiläufig etwas Neues in der Welt der Fitnesstracker ausprobieren möchten.

Fitbit inspirieren

Wenn Sie einen erschwinglichen, problemlosen Tracker suchen, der die Arbeit erledigt, ist der Fitbit Inspire möglicherweise eine gute Option für Sie. Es bietet eine Akkulaufzeit von 10 Tagen, einen Daily Readiness Score und ein Tracking der Menstruationsgesundheit.

Das Gerät zeichnet aktive Minuten, verbrannte Kalorien, Schritte, Distanz und Fitness-Meilensteine ​​auf. Es fehlen einige Schlüsselfunktionen wie GPS, Herzfrequenzüberwachung und Schwimmverfolgung, aber das macht es (für gelegentliche Benutzer) aufgrund seines supergünstigen Preises wieder wett.

Welches Fitbit ist das Beste für Sie?

Während die meisten Fitbit-Geräte die gleichen grundlegenden Funktionen bieten, unterscheiden sie sich in den erweiterten Funktionen, die sie bieten. Zum Beispiel bieten nur Geräte der Serien Fitbit Charge 4, Fitbit Ionic, Fitbit Sense und Fitbit Versa eine SpO2-Überwachung. Wenn Ihnen diese Funktion also wichtig ist, müssen Sie aus diesen Geräteoptionen wählen.

Wenn Sie mit der Funktion „Stress Score“ arbeiten möchten, müssen Sie in ähnlicher Weise zwischen Fitbit Versa 3-, Versa 2-, Charge 4- und Inspire 2-Geräten wählen.

Letztendlich hängt Ihre Wahl von Fitbit davon ab, was Sie von einem Fitnesstracker erwarten. Wenn Sie das Gefühl haben, festzustecken, sehen Sie sich die Fragen im ersten Abschnitt dieses Artikels noch einmal an, um zu verstehen, welche Funktionen Sie benötigen, welche gut zu haben sind und welche Ihnen derzeit nicht wichtig sind. Hoffentlich hilft dir das dabei, das beste Fitbit-Gerät für dich zu finden.

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